本日 5 人 - 昨日 51 人 - 累計 6935 人
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次回 12/22(土)武道館多目的室2 10~12時 参加者募集
年末は練習日が不規則
12/24(月)武道館多目的室2 19~21時
12/26(水)武道館多目的室2 10~12時 
*12/29(土)は練習なし

格闘技初めての方!経験者!ダイエット!なんとなく!どんな目的の方も歓迎!

1.方針

スポーツとして,総合格闘技の練習を楽しみながら個人のペースに合わせて行う。

2.活動日時 と 活動場所

土曜日 通常午前10:00~12:00 松戸市運動公園内

3.活動内容

グラップリング(寝技&レスリング)やボクシングなど。ボクシングのスパーリングは寸止め。寝技のみ,打撃のみの練習でもOK!*寝技が多め。
★強くなぐりあったり,痛い技をかけられたりすることはありません。
★腕立て,基本的な型の反復練習の強制,きつい練習なし。
★時間内ならいつ来て,いつ退出してもOK。休憩自由。ドタキャンあり!
★格闘技初めての方や初心者には,希望があれば基本的なことは指導します。
★本や動画で見た動きや技を試してみたい!なんていうのも大いに歓迎します。

4.参加資格

・手加減の出来る人(ヒールホールドなど危ない関節技は使用禁止。)手加減について
・経験&年齢&男女問わず(10代~60代までの参加者がいました。)
・子ども同伴OK 
*特にうるさく礼儀は求めませんが,他の参加者を不快にする言動・行動をする方は参加をお断りします。

5.参加申し込み方法

質問 or 参加連絡フォームから連絡をください。
*当日急に来られなくなっても気にしなくてよいですよ!
◎見学のみOK。見学して,できそうならちょっとだけやってみたい!なんてのもOK!
*練習場所のスペースに限りがあるため,参加希望多数の場合,人数制限する場合があります。(先着10名程度)

6.持ち物&服装

特になし。動きやすいかっこうで(ほぼみなT-シャツ&短パンです。)

7.参加費用

1回300円(初回は無料) *会員制ではないので,1回限りの参加や見学のみでもOK!

更新履歴
  • 12月12日 23:43 トップページを更新しました。
  • 12月12日 23:01 スケジュールを5件、登録しました。
  • 11月29日 06:01 「活動場所」を更新しました。
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