本日 22 人 - 昨日 139 人 - 累計 33438 人
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土曜朝 9月21日(土)体育館多目的室1 10~12時 参加者募集中

水曜夜 9月18日(水)体育館多目的室1 19:10~20:30 参加者募集中 *こちらは新規の方以外は予約不要 

格闘技初めての方!経験者!ダイエット!なんとなく!どんな目的の方も歓迎!

1.方針

スポーツとして,総合格闘技の練習を楽しみながら個人のペースに合わせて行う。

2.活動日時 と 活動場所

土曜日 午前10:00~12:00 松戸市運動公園内 体育館多目的室1
水曜日 午後19:10~21:30 松戸市運動公園内 体育館多目的室1

3.活動内容

グラップリング(寝技&レスリング)やボクシングなど。ボクシングのスパーリングは寸止め。寝技のみ,打撃のみの練習でもOK!*寝技が多め。スパーリングをしたくない方はしなくてもかまいません。
★強くなぐりあったり,痛い技をかけられたりすることはありません。
★腕立て,基本的な型の反復練習の強制やきつい練習はありません。
★時間内ならいつ来て,いつ退出してもOK。休憩自由。
★格闘技初めての方や初心者には,希望があれば基本的なことは指導します。*レギュラーメンバーの3割くらいが初心者です。
★本や動画で見た動きや技を試してみたい!なんていうのも大いに歓迎します。

4.参加資格

・手加減の出来る人(ヒールホールド,膝十字など危ない関節技は使用禁止。)ルールについて
・経験&年齢&男女問わず(10代~60代までの参加者がいました。)
・子ども同伴OK 
*特にうるさく礼儀は求めませんが,他の参加者を不快にする言動・行動をする方は参加をお断りします。

5.参加申し込み方法

質問 or 参加連絡フォームから連絡をください。*応募者多数の場合は先着順で申し込みを締め切ります。先着15名。
*当日急に来られなくなっても気にしなくてよいですよ!キャンセル連絡不要。都合のよいときに再度予約してください。
◎見学のみOK。見学して,できそうならちょっとだけやってみたい!なんてのもOK!

6.持ち物&服装

特になし。動きやすいかっこうで(ほぼみなT-シャツ&短パンです。)

7.参加費用

1回300円(初回は無料) *会員制ではないので,1回限りの参加や見学のみでもOK!

8.スポーツ保険について

定期的に練習に参加をする方は,当クラブ名義でスポーツ保険に加入してもらいます。年度途中からも加入することができます。

更新履歴
  • 09月05日 22:19 トップページを更新しました。
  • 09月05日 22:16 スケジュールを12件、登録しました。
  • 07月05日 21:19 「Q&A」を更新しました。
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