ソムチャイのスイープ研究所
グラップリングの基本技術　スイープ編
ソムチャイが教えることのできるスイープテクニックを載せておきました。
下線があるものは，動画へリンクしています。＊動画では声を変えてあります。
動画出演：ソムチャイ・ヨッチ・WA
覚えたいテクニックがある場合は声をかけてください。

1	ヒップスロー
2	フラワースイープ
3	アンクルグラブスイープ
4	スタースイープ
5	トライポッド①
6	トライポッド②
7	マトリックス
8	足ではさみこむスイープ
9	オモプラッタスイープ
10	ラッソスイープ
11	シザースイープ①②
12	腕固めスイープ
13	ダミースイープ
14	隅返しスイープ
15	パンチスイープ
16	ダブルシンスイープ
17	シングルシンスイープ
18	クオーターからのシングルレッグ
19	手ではさみこむスイープ
20	シントゥーシンもぐり
21	シッティングから立ち上がり
22	フックスイープ①　基本
23	フックスイープ②　オーバーフック
24	フックスイープ③　寝た状態
25	コヨーテスイープ
26	アンクルキャッチロールスイープ
27	ニーシールドからのもぐりスイープ
28	ニーシールドなしのもぐりスイープ
29	キスオブザドラゴン
30	腕通しスイープ
31	速攻アームドラッグ
32	じわじわアームドラッグ
33	ディープハーフスイープ① ローリング
34	ディープハーフスイープ② ブリッジ
35	ディープハーフスイープ③ バックテイク
36	コヨーテ風シングルレッグスイープ
37	イマナリロールスイープ

38	シングルXスイープ①ツイスト
39	シングルXスイープ②トライポッド
40	シングルXスイープ③キックアウト
41	シングルXガードの作り方
42	Xガードスイープ①ふりこ
43	Xガードスイープ②キックアウト
44	Xガードスイープ③アンクルピック
45	Xガードの作り方
46	アンダーフックデラヒーババックテイクスイープ
47	デラヒーババックテイクスイープ
48	ハーフガードからの足首めくりスイープ
49	ハーフガードからの二重絡みスイープ
50	リバースデラヒーバともえスイープ
51	リバースデラヒーバトライポッドスイープ
52	リバースデラヒーバプッシュスイープ
53	クローズドガードはさみこみスイープ
54	オーバーフックもぐりスイープ
55	アンダーフックデラヒーバからXガード変化
56	アームトライアングルスイープ
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