本日の練習は７人でした。お一人が初参加でした。 　今日の練習は比較的寝技初心者や，ブランクのある人が多く，皆で技の確認，軽いスパーリング，互いにアドバイス，軽く座談会を繰り返す感じで怪我もなく楽しく練習しました。これから少し･･･ [2018年10月13日]