本日の参加者は８名でした。 　各々準備運動を終えた後，技の動きを確認したり，軽めのスパーリングをしたり。スパーリングの時間は特に決めていませんが，今のところ３分間で行っています。 　当クラブには，他の道場や，ジムに通っている･･･ [2018年10月27日]