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三角締めをかけられても耐えられるのか?
本日の参加者は11名でした。初心者4名と経験者7名。けっこうな暑さの中,それぞれの体力に合わせて楽しく練習することができました。 前半はいつものように技術的な研究を行いました。私はスマホにyoutubeの格闘技の動画の必要な部分の・・・
[2019年05月11日]
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