千葉県松戸市で活動する総合格闘技サークル
本日の練習参加者は10名でした。その内2名が新規の方でした。新規の方は,他の格闘サークルに何度か参加されている経験者と,全く経験のない初心者でした。
因みに,その初心者の方は私の友人です。
今回の練習は代表も含め,いつも参加するメンバーが休みだった為,比較的スペースが広く使えました。なので,寝技だけでなく，立ち技からのスパーリングをやってる方々も多くいました。
私はというと、初心者である友人のSさんにグラップリングの基本について教えていました。Sさんの体格は100キロ超!,決して背は高くないのですが、その体格に恥じぬ怪力,当サークルでも力が強い人は今までもいましたが,一線を画しています！スイープしようとも，覆いかぶされると,重さとパワーで抵抗され，中々うまくいきません。また，初心者にもかかわらず，パスガードもパワフルで，本能的に規格外のパワーで担ぐというか引っこ抜かれる感じです。もちろん初心者ですので,相手から三角締や他の関節技の極めの体制はすぐにとられるものの,パワーと体格で中々極めさせません。
簡単にポジションや締めと極め技を練習したあと,スパーリングをやってみました。スパーの相手は当サークルでもテクニシャンの柔術家Kさんにお願いしました。両者の体重差は,45キロ～50キロ。スタートと同時に上から覆いかぶされ,表情が変わるKさんですが、完全にかぶされないようスペースを上手く確保し，力をいなし,腕を狙ったり,スイープを試みたりします。しかしSさんも持ち前のパワーと重さで,技を耐えるというより跳ね返します。そんな拮抗とした状態でしたが、約１分もたつと明らかにSさんがガス欠ぎみ。最後の力を振り絞りKからパスガードを試み，片足を抜きます。更に強引にもう片方の足を抜き,けさがための体制に。その瞬間待っていたとばかりに上手くバックに回りこむKさん。Sさんも残ったパワーで抵抗するもあえなくKのチョーク&体力切れに沈みました。中々見ごたえのあるスパーでした。格闘技はおろか、運動経験もほぼないSさんの動きに対し、Kさんは驚いていました。体力を使い果たしたSさんは,その後終了まで休憩となりましたが,シェイプアップし、動きや技を覚えていけばかなり強くなると思います。本人はダイエットに良いと言ましたが,もちろんダイエット目的でも歓迎です！私も元々は一緒です。
最後に,本日も怪我もなく楽しく練習やトークしました。半年ぶりに参加したTさんのように,当サークルは自分の都合に合わせて、来たいときに来てください。(ホームページから連絡はお願いします。)暑くなってきたので,水分補給を豆にして熱中症に気を付けて又来週も楽しく練習しましょう！
記事掲載）WA
因みに,その初心者の方は私の友人です。
今回の練習は代表も含め,いつも参加するメンバーが休みだった為,比較的スペースが広く使えました。なので,寝技だけでなく，立ち技からのスパーリングをやってる方々も多くいました。
私はというと、初心者である友人のSさんにグラップリングの基本について教えていました。Sさんの体格は100キロ超!,決して背は高くないのですが、その体格に恥じぬ怪力,当サークルでも力が強い人は今までもいましたが,一線を画しています！スイープしようとも，覆いかぶされると,重さとパワーで抵抗され，中々うまくいきません。また，初心者にもかかわらず，パスガードもパワフルで，本能的に規格外のパワーで担ぐというか引っこ抜かれる感じです。もちろん初心者ですので,相手から三角締や他の関節技の極めの体制はすぐにとられるものの,パワーと体格で中々極めさせません。
簡単にポジションや締めと極め技を練習したあと,スパーリングをやってみました。スパーの相手は当サークルでもテクニシャンの柔術家Kさんにお願いしました。両者の体重差は,45キロ～50キロ。スタートと同時に上から覆いかぶされ,表情が変わるKさんですが、完全にかぶされないようスペースを上手く確保し，力をいなし,腕を狙ったり,スイープを試みたりします。しかしSさんも持ち前のパワーと重さで,技を耐えるというより跳ね返します。そんな拮抗とした状態でしたが、約１分もたつと明らかにSさんがガス欠ぎみ。最後の力を振り絞りKからパスガードを試み，片足を抜きます。更に強引にもう片方の足を抜き,けさがための体制に。その瞬間待っていたとばかりに上手くバックに回りこむKさん。Sさんも残ったパワーで抵抗するもあえなくKのチョーク&体力切れに沈みました。中々見ごたえのあるスパーでした。格闘技はおろか、運動経験もほぼないSさんの動きに対し、Kさんは驚いていました。体力を使い果たしたSさんは,その後終了まで休憩となりましたが,シェイプアップし、動きや技を覚えていけばかなり強くなると思います。本人はダイエットに良いと言ましたが,もちろんダイエット目的でも歓迎です！私も元々は一緒です。
最後に,本日も怪我もなく楽しく練習やトークしました。半年ぶりに参加したTさんのように,当サークルは自分の都合に合わせて、来たいときに来てください。(ホームページから連絡はお願いします。)暑くなってきたので,水分補給を豆にして熱中症に気を付けて又来週も楽しく練習しましょう！
記事掲載）WA
| 未分類
コメント