千葉県松戸市で活動する総合格闘技サークル
本日の練習参加者は８名でした。
いやしかし本日も蒸し暑い中での練習でした。
私は練習中T-シャツを３枚変えました。
年々暑さが増していく状況。
もはや屋内施設にエアコンの設置は欠かせないものになりました。
松戸体育館は施設が古いので，建て替えをするまでエアコンは設置されないかと思われます。
私は前半，新しい技の練習をしました。
最近技の研究をさぼっていたため，毎回３つは新しい動きを練習しようと思っています。
今日試みた動きは次の３つ
①シッティングガード（座った状態）の相手を崩しながらパスガードする動き
②ニーオンザベリーをされた際のエスケープ
③上四方で抑えられそうになった際のエスケープ
どれも問題なくできたのですが，①のパスガードの動きはかなり使えました！
その後のスパーリングの中で何度もパスガードをすることができました。
今ままではシッティングガードをされると，相手の背中をマットにつけようと考えていました。
しかし，今日試した動きはシッティングガードをしている相手にこそ本領を発揮する動きでした。
簡単な動きなので，試してみたい方は私に声をかけてください。
本日は初心者の参加者がいなかったため，スパーリング三昧でした。
スパーリングの中でたっけんさんがサンパウロパスガードを何度も使っていました。
これはクローズドガードをされた際に，側方に回り込みながら相手の足を外す動きです。
私も以前に習得を試みようとしましたが全くうまくいかずに諦めました。
たっけんさんはこの動きをかなりスムーズに使いこなしていました。
最近土曜練習にも来るようになったOZさん。
最初に参加したときは緊張からか力が入りすぎていたのですが，すっかりペースがつかめてきました。
動きもめきめきとよくなり，柔道・柔術・レスリングの経験が力を発揮しだしました。
新しい技の習得にも熱心なので，周りの人をまきこみながら技の練習をしていきましょう。
以前に我が家でアゲハの幼虫を育てていることを書きました。
３匹がサナギになったのですが，どの子も死んでしまいました。
寄生バエに寄生されていたためです。
残りの幼虫はあと３匹。
なんとかチョウとしてはばたかせたいと熱心にお世話をしています。
無事にチョウになれたらお知らせします。
それでは来週も暑さ対策を存分に，水分補給を常にしながら楽しく練習をしましょう！
いやしかし本日も蒸し暑い中での練習でした。
私は練習中T-シャツを３枚変えました。
年々暑さが増していく状況。
もはや屋内施設にエアコンの設置は欠かせないものになりました。
松戸体育館は施設が古いので，建て替えをするまでエアコンは設置されないかと思われます。
私は前半，新しい技の練習をしました。
最近技の研究をさぼっていたため，毎回３つは新しい動きを練習しようと思っています。
今日試みた動きは次の３つ
①シッティングガード（座った状態）の相手を崩しながらパスガードする動き
②ニーオンザベリーをされた際のエスケープ
③上四方で抑えられそうになった際のエスケープ
どれも問題なくできたのですが，①のパスガードの動きはかなり使えました！
その後のスパーリングの中で何度もパスガードをすることができました。
今ままではシッティングガードをされると，相手の背中をマットにつけようと考えていました。
しかし，今日試した動きはシッティングガードをしている相手にこそ本領を発揮する動きでした。
簡単な動きなので，試してみたい方は私に声をかけてください。
本日は初心者の参加者がいなかったため，スパーリング三昧でした。
スパーリングの中でたっけんさんがサンパウロパスガードを何度も使っていました。
これはクローズドガードをされた際に，側方に回り込みながら相手の足を外す動きです。
私も以前に習得を試みようとしましたが全くうまくいかずに諦めました。
たっけんさんはこの動きをかなりスムーズに使いこなしていました。
最近土曜練習にも来るようになったOZさん。
最初に参加したときは緊張からか力が入りすぎていたのですが，すっかりペースがつかめてきました。
動きもめきめきとよくなり，柔道・柔術・レスリングの経験が力を発揮しだしました。
新しい技の習得にも熱心なので，周りの人をまきこみながら技の練習をしていきましょう。
以前に我が家でアゲハの幼虫を育てていることを書きました。
３匹がサナギになったのですが，どの子も死んでしまいました。
寄生バエに寄生されていたためです。
残りの幼虫はあと３匹。
なんとかチョウとしてはばたかせたいと熱心にお世話をしています。
無事にチョウになれたらお知らせします。
それでは来週も暑さ対策を存分に，水分補給を常にしながら楽しく練習をしましょう！
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